چرا ایستادن؟

چرا از یک ایستگاه کاری فعال استفاده کنیم؟
بر اساس بیانیه تخصصی منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا، کارکنان اداری باید حداقل دو ساعت از هشت ساعت در محل کار خود بایستند، حرکت کنند و استراحت کنند. سپس آنها باید به تدریج کار کنند تا حداقل نیمی از هشت ساعت کار روزانه خود را در موقعیت هایی بگذرانند که مصرف انرژی NEAT را افزایش می دهند. میزهای ایستاده، مبدل‌ها و میزهای تردمیل به کاربران این امکان را می‌دهند که به طور مکرر بدن خود را حرکت دهند و در عین حال روی کارهای مربوط به کار تمرکز کنند. این به ویژه برای افرادی که زمان یا دسترسی منظم به باشگاه ندارند جذاب است. 

دستور العمل برای موفقیت
اگر به دنبال بهبود سلامت کلی خود هستید، یک ایستگاه کاری فعال تغییر قابل توجهی است که می تواند به شما کمک کند ورزش کنید یا از یک پلاتو تناسب اندام عبور کنید. با چند اصلاح جزئی رژیم غذایی، ممکن است بتوانید خیلی سریعتر به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود برسید. iMovR میزهای ایستاده و میزهای تردمیل، مبدل های نشستن و تشک های ایستاده با کیفیت بالا ارائه می دهد که توسط کلینیک Mayo گواهی NEAT™ دریافت کرده اند. گواهینامه NEAT به محصولاتی اعطا می شود که مصرف انرژی را بیش از 10 درصد نسبت به نشستن افزایش می دهد و به افراد کمک می کند تا به اهداف تناسب اندام و تغذیه خود برسند.