1، مزیت میز ایستاده
① میز ایستاده به شما امکان می دهد بیشتر تمرکز کنید
میز ایستاده، برای کارمندان اداری، مدت زمان طولانی برای انجام یک کار باعث می شود افراد احساس خستگی بیشتری کنند، بنابراین ما نیاز به استفاده از میز ایستاده می تواند این حالت را کاهش دهد، به طوری که مردم بتوانند روی انجام کارها تمرکز کنند.
② ایستادن می تواند وزن کم کند
هنگام نشستن، مصرف انرژی زیاد کمتر است. هنگام نشستن، مصرف ضربان قلب و گرما کاهش می یابد. ایستادن می تواند به طور موثر مصرف انرژی را افزایش دهد.
③ تسکین کمردرد
استفاده از پشت میز ایستاده عالی است. هنگام ایستادن، پشت در وضعیت طبیعی خود قرار دارد. تمام روز نمی توانستم درد شدیدی را در پشتم احساس کنم. من دیگر نمی توانم وجود این مشکل را احساس کنم. انگار هیچ وقت مشکل کمرم نداشتم. من معتقدم که کار ایستاده می تواند از بیماری کمر من در آینده جلوگیری کند. بسیاری از مردم می گویند از زمانی که به دفتر کار ایستاده اند، درد در ناحیه کمر کاهش یافته است.
④ هوشیار باشید، خستگی متوسط
در عین حال می تواند خستگی متوسطی را نیز برای شما به همراه داشته باشد. در پایان روز، وقتی در رختخواب دراز می کشم، از خالی بودن "امروز هیچ کاری نکردم" متنفرم. ایستادن به راحتی می تواند این را برآورده کند، بدن شما به درستی احساس خستگی کند و با رضایت به خواب بروید.
2، کاستی میز ایستاده
① دید طولانی باعث آسیب خون می شود، دراز کشیدن طولانی باعث آسیب چی می شود، نشستن طولانی باعث آسیب به گوشت می شود، ایستادن طولانی باعث آسیب به استخوان می شود و راه رفتن طولانی باعث آسیب چی می شود. کارمندان اداری امروزی بیش از حد می نشینند و به درستی نمی نشینند. پس از مدت ها، نصف النهارهای آنها مسدود می شود و ماهیچه ها و نصف النهارهای آنها سفت و کشیده می شود. کارگردان بائو گفت که چون ستون فقرات و ماهیچه‌ها در یک رشته قرار دارند، ستون فقرات گردنی آسیب می‌بیند و قطعاً بعد از مدت‌ها ستون فقرات کمری را تحت تأثیر قرار می‌دهد و بالعکس.
② متوجه شدم که دوست دارم هنگام ایستادن روی میز دراز بکشم. برای چشم خوب نیست خیلی به صفحه کامپیوتر نزدیک است. وقتی نشسته اید بین شما و میز فاصله است. برای جلوگیری از این امر، تشک را از روی میز دور می کنم.
③ وقتی می ایستم، پاهایم عضو اصلی بدنم می شوند. بعد از مدت ها ایستادن متوجه شدم که کف پایم درد می کند. عضلات ساق پا، معده و ران احساس سفت شدن دارند. کشش از ران تا کف پا گسترش می یابد. اما خیلی جدی نیست. پس از مدتی ایستادن، هنگام راه رفتن آن را خواهید یافت.
نتیجه
میز ایستاده نوع جدیدی از میز است که حالت سنتی نشستن طولانی مدت افراد را از بین می برد. اجازه دهید مردم یک لذت ایستاده جدید را تجربه کنند، اما کاستی هایی نیز وجود دارد. میز ایستاده از طریق مقدمه بالا، امیدوارم به شما کمک کنم!
زمان ارسال: ژوئیه-09-2021